サンハウス岩手

健康自慢!

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こんにちは!ショールームアシスタントの渡辺です。
 
今年の暑い夏もそろそろ終わり、夏の疲れが出始めた今日この頃です。
皆様は、いかがお過ごしでしょうか?
 
私は、しっかり食事をし、湯船につかって、たっぷり睡眠をとっているので、健康にはかなり自信があります(^^♪
最近、プロテインを摂取し始めました。
 
 
運動する人の筋肉増強のためだけではなく、
人の髪の毛や爪、皮膚、体内の血液、臓器などのもとになる必要な栄養素のようなので、継続して、ますます健康を維持したいと思っています。

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